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饮食营养


糖是心血管的慢性毒藥嗎?

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三高真相:瘦子也中招?

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食多啲蛋白質就可以增肌肉?

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乳酪同健康之間的關係

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我怕曬黑, 仲有咩方法補充維他命D?

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美邦营养师话你知 - 食油都可以食得健康

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做边类型运动可以降胆固醇?

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食得啱 肠胃先健康

很多人都知道蔬果类含丰富纤维,有助排便畅顺。.. 更多

咩係肠易激?

腹部不适、腹胀、腹痛或抽筋、大便习惯改变.. 更多

点先知自己免疫力好唔好呢

保持良好免疫力对整体健康都非常重要.. 更多

血糖高唔可以食生果?

「自从患糖尿病之后,我已经无食生果啦。生果有糖,怕血糖升得高。」.. 更多

血糖高人士适合食咩生果?

呢样又会血糖高,个样又会血糖高,咁係咪咩都唔洗食?.. 更多

更年期后血脂突然高左

女士在停经之前,血脂很容易控制和改善的.. 更多

健康体重重要,健康体脂更重要

近年大家健康意识加强,控制体重成为大势所趋.. 更多

中国5成人有幽门螺旋杆菌?

好有机会已感染幽门螺旋杆菌.. 更多

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由美邦提供的《健康锦囊》文章中的内容及信息仅供大众作一般资讯性参考,并无任何法律及医疗用途,不能取代任何专业医护人员之诊断和治疗。阁下身体如有任何不适,应尽早找医生或专业医护人员诊治,以免延误治疗。在开始任何新的饮食习惯或特别疗法前,请先寻求医生或合资格医护人员的意见。